400-603-1186

扫一扫关注微信公众号

网站首页 > 营养与健康 > 营养小百科 >

不能吃的果蔬皮

2017-09-30 15:03

   

     红薯皮:红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。

    土豆皮:土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分,煮熟的土豆皮也不例外。如果大量食用,可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。

    荸荠皮:荸荠生于水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食。

    柿子皮:成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物,易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。

上一条:上一篇:健康乘法表

下一条:下一篇:八种食物最刮油 返回